Nu går vi mot ett nytt år och Nyårsdagen är ju allmänt känd för den stora Pizzadagen. Därför har jag […]

Har du börjat förbereda inför jul ännu? Jag själv har just börjat planera så smått. Vi firar jul hemma hos […]

Ny forskning visar att det inte bara är tarmfloran som goda bakterier främjar. Även huden mår bra av probiotika. Projektet […]

Oj vad tiden flyger iväg! Nu är det snart första advent och vi sätter stjärnor i fönstren, ljus och blomdekorationer […]

Har du intensiva chokladbegär, vaknar mitt i natten av muskelkramp eller lider av sömnproblem. Då kan det bero på Magnesiumbrist. […]

Detox kommer från det engelska ordet, ”Detoxification” och betyder avgiftning. Det är en typ av fasta men skillnaden är att […]

Kan du inte sova, eller tillhör du dem som somnar men vaknar igen efter två, tre timmar och då är […]

En rad upptäckter visar nu att D-vitamin är avgörande för hälsan. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som […]