NADA akupunktur

Vad är NADA-akupunktur?

NADA-akupunktur är en öronakupunktur som används för att lugna och stabilisera nervsystemet. Metoden utvecklades inom beroendevård i USA men används idag brett vid stress, oro, trauma och utmattning.

Behandlingen sker genom att fem specifika punkter i örat stimuleras med tunna nålar. Du sitter eller ligger bekvämt under behandlingen och får möjlighet att landa i kroppen.

Det är en enkel men kraftfull metod som arbetar med kroppens egen förmåga till balans och återhämtning.

Vad kan NADA hjälpa vid?

NADA används ofta som stöd vid:

  • stress och inre oro

  • utmattning och trötthet

  • sömnsvårigheter

  • oro, ångest och nedstämdhet

  • trauma och hög belastning i nervsystemet

  • beroendeproblematik 

  • hormonell obalans

  • smärta och spänningar

Många upplever en känsla av lugn, tyngd och närvaro i kroppen efter behandling.

Så går en behandling till

Du sitter eller ligger ner.
Små, tunna nålar placeras i örat och får sitta i cirka 40 minuter.

Under tiden får kroppen möjlighet att:

  • varva ner

  • släppa spänningar

  • återställa nervsystemets balans

Behandlingen sker ofta i tystnad eller med lugn musik.

Hur känns det?

De flesta upplever behandlingen som mycket avslappnande.
Vissa känner:

  • värme eller tyngd i kroppen

  • djup vila

  • att tankarna stillnar

Det är också vanligt att bli trött efteråt – vilket ofta är ett tecken på att kroppen går in i återhämtning.

Hur många behandlingar behövs?

NADA fungerar både som enstaka behandling och som kur.

Vid mer långvarig stress eller obalans rekommenderas ofta:
1–2 gånger per vecka under en period, för att ge nervsystemet kontinuitet.

NADA hos Örtoteket 

Hos mig får du NADA i en lugn, trygg och varm miljö där hela du får landa.

Jag arbetar ofta integrerat med:

  • lymfsystemet

  • fascia och kroppens flöden

  • nervsystemsreglering

NADA kan med fördel kombineras med andra behandlingar eller vara en egen stund för återhämtning.

En stilla stund för kroppen

I en värld med mycket intryck kan NADA vara ett sätt att sänka volymen och återknyta kontakten med kroppen.

Lär dig NADA – akupunktur hos mig.

Jag håller även utbildningar i NADA-akupunktur för dig som vill lära dig denna enkla och kraftfulla metod att arbeta med nervsystemet, stress och återhämtning – både för egen del och i mötet med klienter. Jag utbildar både privatpersoner och företag som vill implementera det i sin vardag eller på sin arbetsplats.