SOUND HEALING
Ge dig själv en paus från ett snabbt samhälle. Under denna session omsluts du av vibrationer och toner från vackra kristallskålar som balanserar ditt nervsystem och sköljer bort stress. Du ligger skönt nerbäddad och låter ljudvågorna föra dig in i en djup meditation. En mjuk men kraftfull behandling för inre lugn och ny energi.
En stund där du inte behöver göra någonting – bara landa, lyssna och ta emot.
Kristallskålarna skapar långa, vibrerande klanger som fyller rummet och kan upplevas både genom hörseln och som subtila vibrationer i kroppen. När ljudet får ta plats blir det ofta lättare att släppa dagens tempo, stilla tankarna och sjunka ner i en djupare känsla av närvaro och vila.
Under en Sound Healing ligger du bekvämt på en yogamatta med kudde och en skön filt över dig medan skålarna spelas i olika toner och frekvenser. Du behöver inte prestera, koncentrera dig eller kunna meditera. Din uppgift är helt enkelt att vara där och låta ljudet bära dig.
Många beskriver upplevelsen som att kroppen successivt mjuknar och att tankarna blir tystare. En del upplever en meditativ känsla, andra känner sig tunga och djupt avslappnade, medan vissa upplever vibrationerna tydligt i olika delar av kroppen. Varje Sound Healing kan kännas olika – och det finns inget särskilt du behöver känna eller uppleva.
En paus för hela dig
Sound Healing kan vara en fin stund för dig som längtar efter:
- djup avslappning och återhämtning
- mindre stress och mental aktivitet
- en stund av stillhet och närvaro
- att komma ur huvudet och landa mer i kroppen
- meditation utan krav på att själv ”göra” något
- en mjuk paus från vardagens alla intryck
Kristallskålarnas klanger får skapa ett ljudlandskap där du kan släppa taget för en stund och bara vara.
Kom precis som du är. Lägg dig till rätta, slut ögonen och låt kristallskålarnas vibrationer omsluta dig.
BOKA NU