WOMB MASSAGE

Under de år som Alma bodde och levde i Mexiko fick hon förmånen att möta en vacker tradition där kvinnor tog hand om kvinnor. Det var en kultur där beröring, närvaro och gemenskap var en naturlig del av kvinnors hälsa och återhämtning.

Den erfarenheten har hon burit med mig hem och den är grunden i Womb Massage & Rebozo Ritual – en behandling där tradition möter närvaro och där varje kvinna får möjlighet att stanna upp, landa och återknyta kontakten med sig själv.

Womb Massage är en djup och omsorgsfull ritual där fokus ligger på att skapa kontakt med hela dig – kropp, känslor och närvaro. Många kvinnor upplever att de med tiden tappat kontakten med delar av sin kropp och sitt feminina centrum. Livets erfarenheter, stress, prestation och tidigare upplevelser kan göra att vi blir mer frånkopplade från vår känsel, intuition och närvaro i kroppen.

Den här behandlingen är skapad som ett tryggt rum där du får möjlighet att sakta landa, lyssna inåt och återknyta kontakten med dig själv – i din egen takt och utifrån dina egna gränser.

Vår session börjar med ett samtal där vi går igenom dina tankar, intentioner, frågor och gränser. Det är viktigt att du känner dig trygg, sedd och hållen genom hela processen.

Därefter inleder vi med en lugn och avslappnande helkroppsmassage där rygg, ben, armar, nacke och ansikte får hjälp att slappna av. Syftet är att skapa djup avslappning och hjälpa kroppen att landa i nuet.

Sedan går vi vidare steg för steg, med stor varsamhet och närvaro. Behandlingen fortsätter långsamt och alltid i dialog med dig och din kropp. Under hela processen finns ett kontinuerligt fokus på samtycke, trygghet och att lyssna in kroppens signaler. Du är hela tiden guidad att vara närvarande med ditt andetag och känna efter vad som känns rätt för dig.

I behandlingen använder Alma även rebozos – en vacker tradition från Mexiko där sjalar används för att varsamt hålla och omsluta kroppen. De används runt exempelvis höfter, huvud och fötter för att skapa en känsla av trygghet, stöd och djup avslappning.

Vi avslutar sessionen mjukt med tid för vila, reflektion och samtal kring det som eventuellt har väckts eller upplevts under processen.

Det här är en djup och omsorgsfull upplevelse som kan skapa kontakt med känslor, tankar och förnimmelser. Därför rekommenderar jag att du inte planerar in något annat efteråt, så att du får möjlighet att ge dig själv tid och utrymme att integrera upplevelsen.

Ceremonin kan vara ett stöd för dig som vill:

•⁠ ⁠ge nervsystemet möjlighet till djup vila och återhämtning
•⁠ ⁠minska stress och hitta ett inre lugn
•⁠ ⁠släppa spänningar i mage, bäcken, höfter och ländrygg
•⁠ ⁠uppleva ökad kontakt med kroppen och ditt andetag
•⁠ ⁠skapa större kroppsmedvetenhet och närvaro
•⁠ ⁠lindra upplevda spänningar i samband med menstruation eller hormonella förändringar
•⁠ ⁠ge kroppen stöd efter graviditet och förlossning när den känns redo
•⁠ ⁠stärka kontakten med din kvinnlighet, din sensualitet och din egen inre kraft
•⁠ ⁠ge dig själv tid för återhämtning, vila och omsorg

Tid: 3–5 timmar inklusive samtal före och efter. Pris 950kr per timme

Om du har frågor eller vill veta mer är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt 15-minuters samtal (+46 73 618 24 40 ) där Alma berättar mer om behandlingen och svarar på dina funderingar.

BOKA TID