Det är så underbart att vara lite Påskledig och vilket väder vi har!☀️
Solen strålar och här på östkusten har det varit 18,5 grader.
Tog en tur ner på stan och såg många röda näsor o kinder. ?
Det är lätt att sitta lite för länge med näsan i solen, man vill ju inte missa dess värmande strålar. Så fantastiskt underbart!
Var inte rädd för solen, men sola med försiktighet. Vi behöver D-vitaminer, det stärker vårt immunförsvar.
Jag använder inte vanliga solkrämer längre då de ofta innehåller syntetiska kemikalier, men också hormonstörande ämnen.
Tänk på att allt du smörjer på huden går in I kroppen. Vanliga solkrämer innehåller kemikalier som tas upp i kroppen. Skyddet från oljorna får du genom deras höga halter av antioxidanter, vitaminer och Omega-3 & 6 i fettsyrorna.
Det finns mycket att läsa om hur kost och oljor kan hjälpa kroppen att få ett naturligt solskydd.
Smörj dig någon/några timmar innan du ska ut i solen så att oljan hinner gå in i huden. Då gör den sitt jobb och ger dig ett bra skydd.
Naturligt solskydd:
• Hallonfröolja
• Morotsfröolja
• Kokosolja
Fästingmedel
Nu till våren börjar även insekterna vakna till liv. Jag gillar verkligen inte fästingar (men vem gör det??)
Men det går att skydda sig även mot dem på ett naturligt sätt. Fästigen gillar dig inte om du…
• Köper en eterisk olja av citron. Blanda ut med vatten och spruta på dig själv och ditt husdjur för skydd.
• Lavendel är också bakteriedödande och gillas vare sig av fästingar eller myggor då de skyr dess doft.
• Tea Tree Innehåller över 100 olika verksamma ämnen som har som uppgift att oskadliggöra sjukdomsframkallande svampar och bakterier utan att påverka människa eller miljö negativt.
• Många tycker att det intag av B- vitaminkomplex under sommaren är att effektivt sätt att skrämma bort fästingar. Då brukar det rekommenderas att börja äta det några veckor innan somma- ren/semestern för att hinna få full effekt. B-vitamin brukar även rekommenderas som alternativt fästingmedel för hundar samt anses också effektivt för att skrämma bort mygg.
• Man kan undvika fästingar på både människor, hundar och katter genom att använda rosmarin.
Gör så här: Koka upp en liter. Ta bort från plattan och häll i en burk torkad eller några kvistar färsk rosmarin och låt blandning- en svalna under lock. Häll upp i en sprutflaska och tillsätt en mat- sked vitvinsvinäger. Förvara blandningen i kylskåp. Den håller cirka två veckor. Spraya blandningen på huden eller på djurens päls och gno in när du eller ditt djur ska röra dig/er utomhus.
Myror
Myror försvinner om du…
• Strör bikarbonat runt dina växter eller där myrorna vandrar
• Du kan uppnå liknande resultat med salt eller askan från en eld.
• Peppar är ytterligare en naturlig ingrediens som håller myror borta och hjälper till att hindra dem från att ta över din trädgård eller ditt hus. Blanda lika delar malen peppar och vatten, och häll i en sprejflaska. Spreja detta på växter och områden som myrorna Invaderat!
I vår shop hittar du både Morot, Hallonfröolja& B-vitamin…
Glad fortsättning på Påsken ?