Utrensningssymtom / Die-off
Utrensningssymtom / Die-off får du när kroppen inte längre får tex sitt kaffe, sitt glas vin, sin choklad eller vad det nu är som du vanligtvis är van vid. Det kan visa sig som…
- Utslag på huden
- Svullnad i ansikte/kropp
- Förvärrad klåda, rinniga ögon, näsa
- Ömhet i leder och muskler, ömma organ
- Minskad energi, sömnbesvär
- Trött, utmattad, humörsvängningar
- Måste ofta urinera
- Feber, febertoppar
- Huvudvärk, yrsel
- Magont, magåska, magkatarr, förstoppning, diarré
- Hjärtklappning, muskelryckningar
- Myrkrypningar
- Svettningar och frossa
- Influensaliknande symptom
Kom ihåg att äta mer ofta, drick vatten mellan måltiderna under hela dagen. Många känner inte alls av mycket vid reningen. Eventuellt ett par små diffusa symptom såsom lite mer trött, hängig, lite humörsvängningar, men inte mycket mer än så.
- Efter drygt en eller två veckor kommer du redan känna skillnad på det mentala planet.
- Efter någon vecka försvinner det värsta söt, kaffe, alkohol och snabbmats-suget
- Efter X antal veckor (4-12v) börjar hela kroppen må mycket bättre på samtliga plan
Ovanstående förutsätter att du inte fallit tillbaka i någon gammal vana eller fuskat med något glas alkohol, socker, godis, chips, bullar etc EN gång. Alkoholen är värst, så om du tror dig att du kan säga till dig själv ”Det är ingen som ser mig och jag mår bra så jag unnar mig detta glas vin ikväll, jag har varit så duktig i flera veckor nu” så tänker du helt fel. Om dessa tankar på alkohol, godis, snabbmat finns så betyder att du har LÅNG VÄG kvar att gå. Men håll bara ut, det kommer att bli bättre och när du har lyckats stå emot suget så kommer kroppen sakta men säkert vänja sig av med sötsug, kolhydratssug med mera. Kromtabletter kan vara ett tips att ta då dessa minskar sötsuget.
Att hantera omgivningen kan vara precis lika tufft som att stå emot det där sötsuget. Många kommer kanske att ifrågasätta den kost och det du nu har gett dig in på. De kommer kanske försöka truga på dig den där kakan, efterrätten eller ett glas vin. Detta är bara för att de ska kunna döva sitt egna dåliga samvete. Så gå inge på det! Det kan vara bra att veta att du backar systemet ca fyra dagar när du fuskar. Vilket kan resultera i att du kan få ont i huvudet, känna dig småsjuk, hängig etc en eller två dagar senare.
Det är PRECIS lika viktigt att ändra din livsstil såsom ändra kosten. Det går inte att bli helt återställd om du fortfarande tex stressar, mår dåligt på arbetet, i förhållandet, bland vänner, har negativ energi omkring dig. Plus att om du inte rör på dig idag och tränar i någon form gärna minst tre ggr/vecka har även det en stor betydelse för att kroppen ska få må som den förtjänar.
Kika i vår webshop där hittar du Naturens läkande kraft
Tips! Försök tänka positivt om/när du ev får besvär vid reningen/detoxen. Det att händer endast p.g.a att du rensar ut gifter, svamp och parasiter etc, det är värt att kämpa!
VI GER DIG ALL PEPP – PEPP PÅ RESAN!