Sibirisk Ginseng (Rysk rot)
Sibirisk ginseng som även kallas för Rysk rot, växer i sydöstra Ryssland, norra Kina, Korea och Japan. Läkeörten är en avlägsen släkting till Ginseng Panax som har varit populär ört i hälsokostbutik i många år och har en dokumenterad användning i minst 2000 år i bland annat traditionella kinesisk medicin. Sibirisk ginseng tillhör gruppen adaptogener, vilka hjälper kroppen att anpassa sig vid olika påfrestningar och kan bidra till minskad fysisk trötthet och påskynda återhämtning efter sjukdom. Skyddar och stärker hjärta och kärl.
Sibirisk ginseng stödjer kroppens immunsystem och används för sina skyddande egenskaper mot stress, trötthet och infektioner. Läkeörten har även god effekt på återhämtningen efter både sjukdom och fysisk aktivitet. Sibirisk ginseng har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Örten är även effektiv vid mental trötthet och impotens. Sibirisk ginseng är även effektiv mot bakterier och virus och kan därför tas i förebyggande syfte. Den stärker immunförsvaret, ökar syreupptagningen och verkar antiinflammatorisk.
Sibirisk ginseng verkar snabbt men har även en långtidsverkande effekt. Redan efter en halvtimma finns substansen ute i kroppens vävnader.