Rosmarin

Rosmarin läkeört & naturmedel

Rosmarin sägs öka blodcirkulationen vid muskel- och ledvärk som reumatism. Örten sägs också motverka dåligt minne och mot bildningen av fria radikaler i hjärnan. Stroke och Alzheimers är två andra hälsohot som sägs kunna undvikas tack vare rosmarin.

Andra fördelar som örtkryddan är känd för är att den är bra för matsmältningen, och vid problem med kolik eller gallproblem. Denna ört sägs motverka lågt blodtryck och stärka hjärtat. Rosmarin ska även hjälpa till vid koncentrationsproblem och lätta minnesbesvär. Förebygger även förkylningar och infektioner plus är rik på viktiga antioxidanter.

Studier visar att dagligt intag av rosmarin-te kan lindra stressrelaterat håravfall och öka tillväxten. Rosmarin är en underbar örtkrydda att ha i många maträtter, i grytor, smaksätta dressingar och i potatis och rotfrukter i ugn. Passar ypperligt i marinader.