Rekommenderade produkter

De produkter vi rekommenderar i recepten är produkter som vi vet bara innehåller för programmet godkända ingredienser. Det finns säkert andra som också fungerar, men då måste du läsa noga på innehållet så att du vet att de är ok.

Vi har i dagsläget bara utgått utifrån recepten när vi har gjort rekommenderade produkter.

Försök att välja ekologiskt i så stor utsträckning som möjligt!

Dessa produktrekommendationer är generella och du måste därför checka Livsmedelslistan för just den FAS du befinner dig i!

 ANJOVIS

  • Sardeller 80g Zeta – Anjovis 54% (Engraulis Encrasicolus), solrosolja, havssalt.

AJVAR RELISH

  • Mamas från Willys – grillad paprika, aubergine, valandovo, havssalt, solrosolja, pfefferoni,

 BULJONG

  • Bella Buljong Herbaria – 37 % grönsaker* (tomat*, morot*, lök*, karljohanssvamp*, selleri*, palsternacka*, purjolök*, paprika*, broccoli*, pumpa*), bergsalt, rismjöl*, 9 % örter och kryddor* (vitlök*, sesam*, libbsticka*, oregano*, muskotblomma*, piplök*, persilja*, timjan*, spiskummin*, gurkmeja*, peppar*). *Från kontrollerade ekologiska odlingar.
  • Trocomare örtsalt – Havssalt, selleri, purjolök, krasse, lök, gräslök, persilja, libbsticka, paprika, vitlök, pepparrot, basilika, mejram, rosmarin, timjan, kelp (havsväxt med naturligt innehåll av jod) (ta 1-2 tsk istället för buljong)

BÖNOR

  • ZETA Kidneybönor Ekologisk 380g – Ekologiska kidneybönor, vatten, salt.
  • Saltå Kvarn 500g – Ekologiska kidneybönor, KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
  • Bönor Svarta Ekologisk 380g Zeta – Ekologiska svarta bönor, vatten, salt.
  • Stora Bönor Vita Ekologisk 380g Zeta -Ekologiska stora vita bönor, vatten, salt.
  • Blandade Bönor Ekologisk 380g Zeta – Blandade bönor (kidneybönor*, stora vita bönor*, kikärtor*), vatten, salt. *Ekologiskt certifierad ingrediens.
  • Kikärtor Ekologisk 380g Zeta – Ekologiska kikärter, vatten, salt.
  • Kung Markatta Sojabönor 500g – Sojabönor * = KRAV, ** = EU – ekologisk
  • Magnihil Ekologiska Sojabönor & Edamamebönor KRAV-märkta

GRÖN CURRY

  • Currypasta Grön 110g Santa Maria – Vitlök, grön chili (27%), lök, citrongräs, salt, galanga, kaffir limeblad, fänkål, koriander.

KALKON/KYCKLING

  • Kycklingbröstfilé ca 300g KRAV Kronfågel Bosarp
  • Kycklingben ca 300g KRAV Kronfågel Bosarp
  • Kycklinglårfilé ca 500g KRAV Kronfågel Bosarp
  • Kalkonbröstfilé ca 450g Ingelsta

KEX

  • Riskakor Lättsaltade Ekologisk 100g ICA I love eco – Ris*, salt. Kan innehålla spår av mjölk, sesamfrö och soja. *Ekologisk certifierad ingrediens.
  • Chia & Hirskex  Renée Voltaire – Bovete*(48%), hirs*(47%), chiafrön*(5%).
  • Riskakor Med Salt KRAV Fairtrade – Råris*°, havssalt* = KRAV-ekologisk ingrediens° = Fairtrade-certifierad ingrediens

KOKOSOLJA

  • Kung Markatta kokosolja. – Kallpressad kokosolja, = KRAV-märkt
  • Cocosa – Kallpressad kokosolja som är ekologisk samt KRAV-märkt
  • Renée Voltaire Virgin kokosolja – Ekologisk extra jungfrukokosolja som är kallpressad.

KOKOS

  • Kung Markatta Kokoschips 100 g naturella – Kokosnöt 100%, krav
  • Kung Markatta Kokoschips 100 g rostade – Kokosnöt 100%, krav
  • Kung Markatta Kokosflingor 250 g – Kokosnöt, krav
  • Bio food Kokosflingor 250 g Kan innehålla spår av nötter, frön, jordnötter, soya och säd.

KROSSADE TOMATER

  • Krossade Tomater 400g KRAV Saltå Kvarn – Ingredienser Krossade skalade tomater 240 g, tomatjuice 160 g. KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

KRYDDOR / KRYDDMIXER

  • Spicemasters ekologiska kryddor / kryddmixer

KRÄFTOR

  • Kräftstjärtar Fryst 4-p 300g Royal Greenland – LOUISIANAKRÄFTA (Procambarus clarkii), vatten.

LÖJROM

  • Löjrom Fryst 80g PandalusFryst LÖJROM från amerikansk siklöja (Coregonus Artedi) med lite salt som smaktillsats.

LAX

  • Coop Lax Pink Hel – Vildfångad fryst PINKLAX, (Oncorhynchus gorbuscha). Hel, urtagen utan huvud
  • Willys Alaska fryst Vildlax i portionsbitar – Vildfångad Lax

MAKRILL

  • Makrillsfilé i tomatsås 125g ICA – Makrillfilé (Scomber scombrus)* 64%, tomatsås (vatten, tomatpuré 14%, salt). *Fiskad i Nordostatlanten
  • Coop Makrillfilé 3 pack 375 g. -Skinn- och benfria Makrillfiléer 64% (Scomber scombrus), vatten, tomatpasta 13%, salt.
  • Rökt makrillfilé Svartpeppar ca 160g Blomlöfs Rökeri Makrillfilé, salt, svartpeppar.

OLIVER

  • Kalamata Oliver 205g Kung Markatta – kalamataoliver med kärna* (99%), oregano*, olivolja* *=krav-ekologisk ingrediens
  • Kung Markatta Gröna Oliver EKO 205g – Gröna Amfissaoliver med kärna* (99 %), oregano*, olivolja extra virgin* , havssalt * = KRAV, ** = EU – ekologisk

OST

  • Pecorino – Zeta Pecorino Romano 150 g – fårmjölk, salt, löpe.
  • Petits chèvres doux Getost 12-p 200g President – Pastöriserad GETMJÖLK, salt, naturell getostsmak, mjölksyrakultur och ostlöpe.
  • Getost Mild EKO/KRAV ca 210g Järna Mejeri – svensk getmjölk* , mjölksyrakultur, löpe, salt. lågpastöriserad. *krav-ekologisk och demeter-certifierad ingrediens.
  • Fetaost Salakis 200 g – Pastöriserad fårmjölk, salt, mjölksyrakultur, ostlöpe.
  • Fetaost Garants 150 g – Pastöriserad fårmjölk 80%, pastöriserad getmjölk 16%, salt, löpe, syrningskultur.

PASTA/NUDLAR

  • Risenta Kikärtspasta Rigatoni 300 g – Pasta gjord på 100% ekologiska kikärtor.
  • Risenta Kikärtspasta Fusilli 300 g – Pasta gjord på 100% ekologiska kikärtor.
  • Risenta Kikärtspasta Macaroni 300 g – Pasta gjord på 100% ekologiska kikärtor.
  • Risenta Bönlasagne 120 g – Mjöl av sojabönor* *av 100% ekologiska sojabönor
  • Fusilli Röda Linser, 200 g – Ekologiska röda linser* (*ekologisk ingrediens)
  • Garants Linspasta 320 g – Linspasta gjord på 100 % ekologiska röda linser
  • Body Store Soba bovetenudlar, 250 gramSoba är en japansk nudel baserad på bovetemjöl.
  • Rekomarket Shirataki Fettucini 200g – Konjakmjöl, vatten och salt..
  • Coop VERMICELLI GO TAN, 100 g – Mungbönor 84%, vatten.

PASTASÅS

  • Pastasås Oliv & karpis 350g KRAV Saltå Kvarn – Krossade tomater*, tomatpuré*, oliver*(6 %), extra jungfru· olivolja*, kapris*(3%), havssalt, lök*, persilja*, vitlök*, chilipeppar** * KRAV-certifierad ekologisk ingrediens ** EU-ekologisk ingrediens
  • Pastasås Napoletana 350g KRAV Saltå Kvarn – Krossade tomater*, tomatpuré*, extra jungfruolivolja*, havssalt, lök*, vitlök*, basilika*, oregano**KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
  • Pastasås Peperoni 350 g KRAV Saltå Kvarn – Krossade tomater*, tomatpuré*, extra jungfruolivolja*, havssalt, vitlök*, chilipeppar** (0,15 %)*KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
    **EU-ekologisk ingrediens

RIS

  • Saltå Kvarn Fullkornsris – Ekologiskt fullkornsris KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
  • Risenta ekologiskt råris 1 kg – Ekologiskt råris
  • Saltå Kvarn Svart Ris Venere 500g KRAV – Ekologiskt svart ris* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens
    • Kung Markatta Vildris 250 g – Ekologiskt Vildris *KRAV

SALT

  • Celtic havssalt – Havssalt
  • Trocomare örtsalt – Havssalt, selleri, purjolök, krasse, lök, gräslök, persilja, libbsticka, paprika, vitlök, pepparrot, basilika, mejram, rosmarin, timjan, kelp (havsväxt med naturligt innehåll av jod)

SARDELLER

  • Sardeller 80g Zeta – Anjovis 54% (Engraulis Encrasicolus), solrosolja, havssalt.

 SENAP

  • Senapspulver 100g Colmans – Ingredienser: Sennepspulver / Senapspulver
  • Kung Markatta Dijonsenap – SENAPSFRÖ*, ättika*, vatten, salt.

SURKÅL/KIMCHI

  • Surkål EKO 360g Tistelvind – vitkål*, kummin*, enbär*, havssalt. *krav-godkänd. innehåller levande mjölksyrebakterier.
  • Kimchi Hot EKO 380gTistelvind – savoykål*, morot*, daikonrädisa*, lök*, vitlök**, ingefära** , chilipeppar*,havssalt. *krav-godkänd.**eu-ekologisk. innehåller levande mjölksyrebakterier.

TOMATPURÉ

  • Ex Ica Eco tomatpuré /Tomatpuré 200g I love eco – Ekologisk certifierad ingrediens. Odlade i Italien.
  • Kung Markatta Tomatpuré 200g – Tomater Koncentration: 22 %

TAHINI

  • Tahini med salt 360g KRAV Kung Markatta

WASABIPULVER

  • Clearspring Wasabipulver Ekologisk – 25 g – Pepparrot*, Wasabi* (10%)

YOGHURT/KEFIR

  • Yoghurt Turkisk Ekologisk Naturell 10% 1kg Lindahls – Högpastöriserad mjölk/ grädde/yoghurtkultur/ yoghurt
  • VALIO Kefir laktosfri 1000g – Högpastöriserad MJÖLK, laktasenzym, syrningskulturer (bl.a. Lactobacillus rhamnosus GG) och D-vitamin
  • Arla Kefir 1000g -Högpastöriserad MJÖLK, syrningskultur och vitamin D.

ÄPPELCIDERVINÄGER

  • Kung Markatta Äppelcidervinäger ofiltrerad 750mlÄppelcidervinäger, ofiltrerad* (100 %)
  • Bragg Bragg ekologisk raw äppelcidervinäger är ofiltrerad, ouppvärmd, opastöriserad och med 5% syra.