Om Frida

Jag heter Frida Bergström och jag vill välkomna dig på en skön stunds massage! Jag är diplomerad Friskvårdsmassör och vill hjälpa andra till ett ökat välbefinnande och en bättre hälsa.

Jag lever med min familj i Läckeby, är gift med Erik och vi har barnen Hugo och Alma. Vi lever ett aktivt familjeliv som är roligt och ger energi, men som också kan ta för mycket energi så att orken tar slut och kroppen säger stopp. Så har det blivit för mig i perioder.

När jag år 2019 blev sjuk i utmattning och depression sade kroppen stopp. Min kropp som gett mig så många signaler, under så lång tid, sa nu stopp – tvärstopp. Stressen hade satt sig djupt i kroppen och det blev en lång väg tillbaka. Tyvärr tillbaka till en lika stressig vardag med samma inställning att “köra på – det får gå”.

När jag år 2024 åter igen blev sjukskriven för utmattning hände något inom mig. Jag började omvärdera vad som är viktigt i livet, vad som är viktigt på riktigt. Det är att jag ska må bra.

Jag behöver ta hand om mig, sätta mig själv först, för att kunna ta hand om andra. Jag behöver jag dra ner på tempot, dra ner på antal projekt och begränsa intrycken. Jag behöver göra det enklare för mig, sänka kraven, för att ha energi kvar i slutet av dagen. Det är viktigt – på riktigt.

Där och då bestämde jag mig för att göra en stor förändring kring mitt arbete, att byta bana helt. Att göra något för mig, något som jag mår bra av. Att få styra min tid, göra något kreativt och något som ger mig energi. Det är när jag får lugnt omkring mig som min kreativa sida kommer fram. När bruset i huvudet lägger sig och jag kan tänka klart. När tankarna kan flyta fram, stilla och fint, och jag får lust att ta tag i saker. Det är då det blir som bäst!

Det är då jag utbildar mig till friskvårdsmassör och startar eget. Det är då jag kombinerar blommor med massage och startar Blommande Hälsa. Det är då jag skapar en harmonisk massagestudio, omgiven av blommor och växter, för att både jag och du ska få ett ökat välbefinnande. Det är då jag vågar satsa på mig själv för att jag ska må bra, inte för att prestera, utan för att må bra och att hålla över tid.

Välkommen att landa mjukt hos mig för en stunds skön massage, för ett ökat välbefinnande och en blommande hälsa.

Allt gott till dig!

/Frida Bergström, Blommande Hälsa hos Örtoteket i Läckeby